【初心者向け】Windows 11 でスリープや画面オフの時間を変更する方法

Windows 11 の 3つのタイムアウト設定とは？

Windows11を使い始めて、スリープまでの時間ががやたら短くて仕事中にイライラしてました。

ソッコー設定変更したので、今は全く問題ありません。しかし、意外にこの手の問い合わせが多いんですよね。

設定を確認するには以下の手順で行います。

設定→システム→電源→画面、スリープ、休止状態のタイムアウトの中（電源に接続）に設定が3つあります。

各項目の説明は以下の通りです。

• 後で画面をオフにする（screen timeout）　操作がないと画面だけがオフになります。PCは動き続けるので、ダウンロードやアプリは止まりません。
• 次の時間の経過後にデバイスをスリープ状態にする（sleep timeout）　低電力モードに入り、メモリに作業内容を保持します。復帰は速いですが、少しだけ電力を消費します。
• 次の時間の経過後にデバイスを休止状態にする（hibernate timeout）　作業状態をストレージに保存して、ほぼ電源オフ。電力消費はゼロに近いですが、復帰に時間がかかります。

パスワード入力はいつ必要？

では、どの設定でパスワードを要求されるか？です。

• 画面オフ → パスワード不要
• スリープ / 休止状態 → 既定では復帰時にパスワードが必要（ただし「設定 → アカウント → サインイン オプション」で無効化可能）

つまり、「画面オフ」以外で時間設定すると、その時間以降はパスワード入力を求められます。

デスクトップPCは神経質にならなくても良いかもしれませんが、ノートPCは持ち出す可能性があるので、時間設定をしといた方が良いと思います。

ちなみにChatGPT先生は、ノートPCなら、画面オフ：5分スリープ：15分休止：30分という設定を推奨されてます。

使用する環境に応じて設定しましょう！

見てくれてありがとね(･ω･)ﾉｼ